
Niños que practican yoga, moldean y pintan en vacaciones
Niños felices son aquellos que salen de vacaciones para disfrutar del descanso y gracias al apoyo de sus padres pueden acceder a espacios donde su mente y su cuerpo se armonizan con actividades relacionadas derivadas del arte, el yoga o las mándalas. Leer más en: colorear mandalas sana y muestra quien es usted
Vacaciones artísticas para sus hijos
Con estas tres actividades los niños tienen la posibilidad de:
- Disfrutar dibujando a sus personajes favoritos, pintando la naturaleza o figuras relajantes.
- Moldear en plastilina lo que les rodea.
- Explorar su lado artístico.
- Compartir con niños y niñas sus mismos gustos e intereses.
- Trabajar la sensibilización y creación a través de colores, texturas y figuras.
- Explorar diferentes manifestaciones artísticas.
- Expresar sus emociones por medio del moldeamiento, la pintura, la arcilla o el collage.
- Aprender, de una forma divertida y original, acerca de la historia del arte.
- Trabajar, de una forma integral, su mente y su cuerpo, gracias a las clases de yoga y mándala para niños, en donde aprenden diferentes técnicas para ejercitar su respiración.
- Relajarte su cuerpo para armonizar su parte física con la psíquica.
Los niños y el yoga
El yoga para niños es una buena opción para unir juego con relajación, concentración y equilibrio. “La mejor edad para que el niño se adentre en los ejercicios del yoga es a partir de los 4 años cuando tienen la capacidad de realizar y controlar ciertos movimientos del cuerpo”, asegura la pintora y arquitecta Carolina Chaves.
Gracias al yoga consiguen:
- Olvidar las posibles situaciones de presión o estrés que aparezcan en el colegio o en casa.
- Adoptar una actitud tranquila, reduciendo tensiones y facilitando su concentración y autocontrol
- Potenciar su creatividad y talento.
- Canalizar su energía y reafirmar su autoestima.
- Perder su miedo ante los demás.
¿Por qué los niños deben pintar mándalas?
Además de un símbolo espiritual y ritual, pintar o colorear mándalas puede utilizarse en la educación de los niños ya que tienen múltiples beneficios:
– Ayuda al niño a potenciar su capacidad de atención y concentración.
– Fomenta el control y el dominio del cuerpo, sobre todo de la motricidad fina lo que favorece la capacidad de escritura, dibujo, de manipular objetos.
– Desarrolla la paciencia.
– Ayuda a mejorar su concentración y su capacidad de atención.
– Estimula la creatividad y la imaginación del niño.
– Ayuda a la formación de la inteligencia y el razonamiento.
– Baja el nivel de estrés.
Estas clases van dirigidas a niños y niñas entre 3 y 13 años, quienes podrán disfrutar de unos días maravillosos y divertidos para continuar sus labores escolares enriqueciendo su espíritu, fomentando su salud y aumentando su felicidad y actitud positiva.
Más información
Mandalas para imprimir y colorear con los niños
Centro de Medicina Biológica y Estética Gilma E. Garrido
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Teléfonos: 629 0391 / 213 3724
Celulares: 315 – 346 2316 / 318 – 330 9083
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