La importancia de la vitamina D y poblaciones más susceptibles de presentar niveles deficientes

Desde hace varios años la organización mundial de la salud está enviando reportes de la deficiencia de la vitamina D en la población mundial.

La vitamina D está representada por dos compuestos liposolubles: la vitamina D3 y la vitamina de D2.

La vitamina D3 es producida en la piel a partir del 7- dehidro colesterol por acción de los rayos UVB de la luz solar.

La vitamina D2 se produce en las plantas, en los hongos y en las levaduras por la irradiación solar a partir del ergosterol.

Ambos compuestos de la vitamina D son inactivos biológicamente, al ser absorbidos sufren múltiples transformaciones para producir varios compuestos, que son los activos y responsables de las múltiples funciones de la vitamina D en el organismo.

Las poblaciones más susceptibles de presentar niveles deficientes de vitamina D son:

1. Individuos con piel oscura (más difícil de sintetizar la vitamina D3).
2. Individuos que pasan mucho tiempo en cerrados durante el día.
3. Individuos que siempre se cubren la piel (con bloqueador o ropa).
4. Ancianos (piel más gruesa).
5. Infantes amamantados que no reciben suplementación o cuya madre no se suplementa.
6. individuos con sobrepeso u obesidad.
7. Individuos con trastorno de mala absorción del intestino delgado:
   • Hipoclorhidria.
   • Insuficiencia del páncreas exocrino.
   • Insuficiencia biliar.
   • Enfermedad celíaca.
   • Fibrosis quística.
   • Enfermedad de Chrome.
   • Individuos que hayan sido sometidos a un bypass gástrico.
8. Personas con enfermedades crónicas.

Con esta información es de vital importancia suplementar la vitamina D con Dk mulsion 10 gotas al día para mayores de 12 años y adultos, previniendo los problemas que lleva la deficiencia de vitamina D.

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