Autora: Dra. Gilma E. Garrido

Fecha:

Categoría: En Armonía

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Nutra sus energías y emociones

Nutra sus energías y emociones

“La nutrición energética y emocional se basa en el principio esencial de que los alimentos, los pensamientos y las emociones están íntimamente relacionados entre sí”, asegura la médica holística y sintergética, Anne Borissow García.

El concepto incluye que somos una unidad, somos un cuerpo, somos una mente y nos relacionamos con y a través de las emociones. Por lo tanto, cualquier modificación que hagamos, ya sea en la alimentación, en los pensamientos o en las emociones, genera reacciones físicas, mentales y emocionales en el ser.

Con la nutrición energética y emocional, la alimentación se transforma en un instrumento terapéutico capaz de restablecer patrones de salud, armonía y bienestar en su vida.

Somos integrales

Somos lo que pensamos, somos lo que sentimos y somos lo que comemos. En ese sentido la nutrición energética y emocional sirve para:

  • Aplicar las propiedades de los alimentos en la prevención y curación de diversas enfermedades.
  • Lograr el peso deseado.
  • Aprender los beneficios de comer alimentos sanos, integrales y llenos de sustancias vitales.
  • Transformar la energía adaptando su alimentación a sus necesidades físicas y emocionales.
  • Mantener un adecuado equilibrio cuerpo-mente mientras comprende el origen energético-emocional de sus síntomas.
  • Escuchar su cuerpo, él le indica los alimentos que necesita.

El equilibrio perfecto

Encontrar esa estabilidad entre cuerpo, mente y emociones, es lo que permite gozar de un estado de plenitud y de armonía en su vida. Al conjugar alimentos y sentimientos ideales usted puede:

  • Reconectar su ser
  • Adaptar su anatomía física y energética, una a la otra.
  • Descubrir la relación existente entre los alimentos, los órganos y las emociones.
  • Conocer la energía de los alimentos y sus características.
  • Identificar las tablas nutricionales y aprender a elegir los alimentos más conscientemente.

Anatomía física y energética

El organismo obtiene la energía que necesita de los alimentos a través de un proceso denominado metabolismo o conjunto de reacciones químicas que tienen lugar en las células. El metabolismo transforma la energía de los alimentos que se ingieren y los convierte en el combustible necesario para realizar cualquier actividad física (caminar, pensar, crecer).

Alimentos, órganos y emociones

Según el feng shui, el cuerpo no se puede separar de la dimensión espiritual, de manera que el estado de ánimo afecta a la salud del organismo y la salud de los órganos     afecta al estado de ánimo. A su vez el ese estado de ánimo repercute en la alimentación o, incluso, muchos alimentos que se ingieren también influyen en las emociones.

Consumo consiente

Los secretos de la alimentación natural son el equilibrio y la moderación.

Y aunque nada está prohibido, todo debe ser consumido con conciencia.

Un taller para equilibrar energías y emociones

El próximo 29 de junio podrá saber más sobre la nutrición energética y emocional con un taller práctico que se realizará en el Centro Médico Siu Tutuava (Cra. 7B No. 124–05), de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.

Más información
Teléfonos: 637 01 11 / 637 94 30

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