Autora: Dra. Gilma E. Garrido

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Categoría: En Armonía

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Mejorar su estilo de vida desde el arte es posible

Mejorar su estilo de vida desde el arte es posible

Nuevas tendencias y técnicas de sanación y paz interior están incursionando en el mundo de la medicina moderna para mejorar la calidad de vida de las personas.

Se trata de metodologías que transforman positivamente todos los entornos en las cuales se desenvuelven cada individuo quien recibe un entrenamiento desde lo interno hacia lo externo.

“Se enfoca en el desarrollo intrínseco de cada ser, potencializando cada una de los ámbitos en los cuales se desenvuelve y brindando las herramientas necesarias para el progreso constante de competencias que llevan a obtener una alta productividad por medio de la motivación”, explica la arte terapeuta, María José Mafla Paz.

La metodología, guiada bajo el enfoque cognitivo-humanístico, la técnica life Coaching y la arteterapia, fortalece:

  • El liderazgo
  • La comunicación asertiva
  • La formación de equipos de alto rendimiento.

Además:

  • Permite que el paciente desarrolle y aplique las competencias necesarias para transformar su vida, de forma positiva en el entorno familiar, profesional, laboral y personal.
  • Aplica técnica dentro de arteterapia como la música, baile, yoga y otras artes, buscando en los pacientes o participantes evidenciar un verdadero autoconocimiento que los lleve a la potencialización de cada una de sus competencias.
  • Logra que cada participante se autogerencie a partir de la realización de un proyecto de vida práctico y holístico, que lo lleve a alcanzar cada una de sus metas a corto, mediano y largo plazo.
  • Brinda una formación teórico-práctica de calidad para que cada uno de los participantes convierta el “life coaching” en un estilo de vida.
  • Genera entornos favorables que logran la transformación de cada individuo en pro de una verdadera evolución en los equipos de trabajo, en las organizaciones de alto rendimiento y en la cultura de cada comunidad.
  • Trabaja desde un método inductivo, es decir desde lo particular a lo general; buscando que cada persona se transforme primero a sí misma y luego propenda por la evolución de cada espacio en el cual se desenvuelve, es decir, tanto en el ámbito laboral, profesional, familiar, como en el personal.

Lo que el arte genera

El arte puede ofrecer un alto impacto en la sanación de varios aspectos del ser humano al:

  • Estimular cada uno de estos sentimientos de bienestar.
  • Ayudar a las personas a conectarse y lidiar con sus emociones.
  • Colaborar en la búsqueda experiencias positivas que van más allá de lo cotidiano.
  • Generar un bienestar psicológico a través del disfrute, el desarrollo de la habilidad, la revelación, la expresión de las emociones, la formación y alimentación del yo, las conexiones con las demás personas. Leer más en: Arte y naturaleza para liberar la mente

Este puede ser el momento para conectarse con su ser a través del arte. Podría ganar mucho si aplica esta metodología a su vida. Nada pierde con probarlo.

Más información
www.entrenar-t.com

Centro de Medicina Biológica y Estética Gilma E. Garrido
Dirección: Calle 121 No. 7A–07
Bogotá DC, Colombia
Teléfonos: (571) 629 0391 | 213 3724
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Correo electrónico: gilmaegarrido@yahoo.com
www.gilmaegarrido.com

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