Esta es la forma de actuar si un infarto lo sorprende

Estar preparado ante la eventualidad de un paro cardiorespiratorio debe ser una prioridad para toda la población. Saber cómo sobrevivir a esa media hora inicial del infarto tendría que ser un aprendizaje básico desde la infancia media; por eso le damos las pautas que según la Sociedad Colombiana de Cardiología se deben seguir.

Aprenda a identificar el infarto

Los infartos se encuentran entre las cinco primeras causas de muerte en el mundo moderno. La forma de vida actual cargada de estrés, malos hábitos alimenticios y falta de ejercicio son los principales desencadenantes para sufrir este padecimiento. Poder controlarlo depende del conocimiento de los factores que lo provocan y los síntomas del mismo. Tome nota…

Presión alta: conocida también como la tensión alta o hipertensión, es una de las causas más comunes de la aparición del evento cardíaco. Si sufre de la misma debe llevar un tratamiento que la mantenga regulada y estable.

Uso de tabaco: fumar es uno de los principales desestabilizadores del cuerpo humano; los componentes del cigarrillo afectan el funcionamiento efectivo de algunos sistemas orgánicos, lo que puede llevar al infarto.

Falta de ejercicio: una deficiente actividad física provoca deficiencia en el sistema cardiovascular y el consecuente riesgo de un infarto.

La diabetes: La diabetes es otro de los principales factores de riesgo para sufrir un infarto, debido a que la irregular circulación de la insulina en la sangre impide el normal bombeo del corazón.

Colesterol alto: Es uno de los principales factores que influyen a la falla en el sistema cardiaco, por ende la recomendación de los especialistas se enfoca en llevar una dieta balanceada y mantener a raya los niveles de colesterol.

Atento a los síntomas

Estas son las principales manifestaciones de un posible episodio de infarto al miocardio:

1. Dolor o malestar en el pecho.
2. Incomodidad intensa en la boca del estómago, espalda, mandíbula o brazo izquierdo.
3. Mareo y sudoración fría.
4. Cansancio excesivo.
5. Sintomatología similar a un fuerte resfriado (dolor generalizado en el cuerpo, falta oxígeno, incapacidad para respirar, etc.).

Aprenda a sobrevivir a un infarto

Usted puede salvar su vida si el infarto llega, por eso la media hora subsiguiente al evento cardiaco es clave para sobrevivir:

Contacte a otra persona: si se encuentra solo, lo primero que debe hacer es contactar a alguien para que pueda socorrerlo y apoyarlo para que sea atendido por personal especializado o darle los primeros auxilios. No intente resolver la situación por su cuenta, ni manejar hasta el hospital; esto puede redundar en una situación más grave, pues el mal funcionamiento de las extremidades, como ya comentamos, es uno de los síntomas del infarto y lo limitará mucho.

Mastique una pastilla de aspirina y luego ingiérala: este medicamento impide la formación de coágulos en la sangre.

Evite perder la calma: ponerse ansioso o angustiarse aumenta el ritmo cardiaco y facilita el progreso del infarto.

Recuéstese boca arriba e inclinado: Recuéstate boca arriba e inclinado con el torso más bajo que los pies, facilitará la respiración y provocará que la sangre reciba más oxígeno.

Evite tomar o comer algo: si lo hace podría dificultar la práctica médica al momento de intentar salvar su vida.

Más información
http://emensia.com/2015/06/07/salud-como-sobrevivir-a-un-infarto-en-la-primera-media-hora/
www.scc.org.co

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