Autora: Dra. Gilma E. Garrido

Fecha:

Categoría: Actualidad

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Dígale a papá que debe cuidar su próstata

Dígale a papá que debe cuidar su próstata

Julio es el mes de los padres y también puede ser el momento para interesar a papá sobre la importancia que tiene su próstata en la prevención de las enfermedades que pueden afectarla.

De acuerdo con el último estudio de Globocan, la agencia de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que provee las cifras y estadísticas sobre cáncer en el mundo, cada año se diagnostican en el planeta más de 1 millón de nuevos casos de cáncer de próstata.

Sin embargo, los hombres deben estar atentos a otras enfermedades que también suelen manifestarse con frecuencia como lo son: hiperplasia prostática benigna que afecta a 1 de cada 3 hombres después de los 65 años de edad y prostatitis que se presenta entre el 5 y 10% de la población masculina.

La próstata puede aumentar en tamaño con la edad, y aunque es un proceso normal después de los 50 años, si se agranda demasiado puede ocasionar problemas y enfermedades asociadas como:

Cáncer de próstata: el cáncer de próstata es el tipo de cáncer más común en los hombres en Colombia y en el mundo, se estima que cada año se presentan cerca de 307 mil muertes a causa de esta enfermedad que se caracteriza por el crecimiento desordenado de las células de un determinado órgano, transformándose en células malignas que recorren el cuerpo hasta hacer metástasis si no se trata a tiempo.

“Es una de las enfermedades más graves que puede afectar la salud del hombre, pues en Colombia se diagnostican cada año cerca de 7 mil a 8 mil casos de cáncer de próstata y la mortalidad oscila entre el 10 y el 30 % dependiendo la zona del país”, afirma el doctor Juan Guillermo Cataño especialista en urología oncológica del Hospital Universitario San Ignacio en Colombia.

Hiperplasia prostática benigna – HPB: es la enfermedad más común de la próstata, afecta a 1 de cada 3 hombres después de los 65 años de edad. Esta patología se caracteriza por el aumento de tamaño de la próstata, que puede causar goteo después de orinar o la necesidad de orinar con frecuencia, especialmente por la noche.

Prostatitis: es una inflamación de la próstata que se caracteriza por una infección generalmente causada por bacterias de las glándulas prostáticas, con una variedad de síntomas urinarios, molestias al tener relaciones sexuales y disfunción. Esta patología afecta entre el 5% y 10% de la población masculina, siendo el diagnóstico urológico más común en hombres menores de 50 años.

Cuidado con los factores de riesgo

Además de la edad, los antecedentes familiares pueden triplicar el riesgo de cáncer en la próstata cuando hay historiales en parientes cercanos. La raza también es un factor determinante pues las personas afroamericanas tienen una mayor incidencia de cáncer. Además aquellas personas que no tienen una dieta adecuada y no realizan una actividad física frecuente.

De acuerdo con la Sociedad Americana de Cáncer, algunos estudios también han encontrado que los hombres obesos pueden tener un mayor riesgo de padecer esta enfermedad.

Alerta con las señales de sospecha

El doctor Cataño explica que “en las fases iniciales de las enfermedades de la próstata, y sobre todo del cáncer, no se presentan síntomas que alerten al paciente, por lo que las señales aparecen en una etapa avanzada de las patologías”.

Sin embargo los hombres deben estar alertos a síntomas como:

  • Dificultades y esfuerzo para orinar.
  • Problemas de erección.
  • Debilidad o dolor en piernas, pies, espalda o caderas. Infecciones y sangrados en la orina y goteos o escapes.

Estrategias naturales preventivas

Aunque no existe un método de prevención real que evite el desarrollo de estas enfermedades, se pueden aplicar diferentes estrategias para le detección temprana, disminuyendo los efectos de estas patologías en la salud general del paciente. Entre ellas están:

  • Consultar al urólogo y mantener una relación cercana con el médico. Esto con el fin de realizar oportunamente los exámenes correspondientes, como el examen de sangre del PSA (Antígeno Prostático Específico) o el examen digital del recto y así recibir un tratamiento oportuno y adecuado según la afección de cada paciente.
  • Practicar una buena alimentación. Alimentos de origen vegetal, verduras y frutas como el tomate, la toronja y la sandía, previenen futuros problemas en la glándula prostática, ya que son ricas en licopenos, una sustancia que disminuye el riesgo de cáncer.

“El tratamiento para cáncer de próstata ha avanzado, pues se han desarrollado medicamentos que actúan aún después de que el paciente siga progresando a pesar del tratamiento tradicional, ayudando al paciente en etapas avanzadas de la enfermedad”, concluye el doctor Cataño.

Cuidado de la prostatitis en casa

  • Orine con frecuencia y por completo.
  • Tome baños calientes para aliviar el dolor.
  • Tome ablandadores de heces para facilitar las deposiciones.
  • Evite sustancias que irriten la vejiga, como el alcohol, los alimentos y bebidas con cafeína, los jugos cítricos y los alimentos calientes o condimentados.
  • Beba más líquidos (64 a 128 onzas por día) para orinar con frecuencia y ayudar a eliminar las bacterias de la vejiga.

Remedios naturales

  • Dieta recomendada: evite el consumo de azúcares refinados y todos sus derivados (sodas, pasteles refinados, dulces, azúcar blanca, etc.). El azúcar refinado crea un medio ambiente interior propicio para el desarrollo de bacterias, infecciones y demás.
  • Disminuya al máximo el consumo de carnes, frito, embutido de origen animal, vinagres, alcohol e irritante.
  • Incluya espárragos en la dieta, los cuales son muy benéficos para evitar el agrandamiento de la próstata. Además:
  • Aceite de linaza: contiene ácidos grasos Omega-3 útiles para aliviar el agrandamiento de la próstata.
  • Sandia: ayuda a aliviar inflamaciones de la próstata y la vejiga.
  • Licuado especial: prepare un licuado de perejil, cebolla y el jugo de un limón; tómelo en ayunas, esto fortalece el buen funcionamiento de la próstata.
  • Saw palmetto (serenoa repens): popular remedio para aliviar los síntomas de la próstata agrandada, aumenta el flujo de la orina y reduce las ganas frecuentes de orinar.
  • Semillas de calabaza: coma semillas de calabaza crudas; este remedio es benéfico en caso del agrandamiento de la próstata ya que contienen zinc, muy benéfico para la salud de la próstata.
  • Hierbas y tisanas: con barbas o estigmas de maíz, ajo, ortiga y semillas de calabaza. Para las tisanas se ponen a hervir las hierbas en medio litro de agua pura, se cuelan y se beben. Ellas ayudan a combatir la inflamación de la próstata.
  • Baños de asiento de agua tibia: aumentan la circulación en la glándula y ayuda a reducir la inflamación.
  • Reflexología o acupuntura: en los pies se encuentran los puntos reflejos que estimulan y fortalecen órganos y sistemas debilitados en el cuerpo. Debajo del tobillo, a una pulgada del talón, se encuentran localizados los puntos reflejos de la próstata.

Además:

  • Todo paciente debe tener una consulta general con un médico de atención primaria, que oriente y determine si es requerida una valoración con el urólogo, para manejar los problemas de la próstata.
  • Los hombres deben acudir a un chequeo inicial a los 40 años y dependiendo de éste se puede definir cuál es el esquema a seguir para cada paciente.
  • Lo ideal es consultar el médico cada año o que no pase un lapso mayor a tres años entre cada consulta.
  • El examen de sangre no excluye el examen de tacto, pues existe hasta un 30% de pacientes con tumores de la próstata graves, que no tienen cambios en su prueba de antígeno prostático, por lo que no se puede confiar en un solo examen.
  • Todos los hombres son potenciales pacientes de enfermedades prostáticas, ya que en algún momento de la vida pueden desarrollar crecimiento de la glándula, por ello no se debe obviar un chequeo periódico o un chequeo que permita estar alerta antes de que la edad se presente y que produzca daño irreversible.

Más información
www.med.javeriana.edu.cowww.consultaurologica.comforos.biomanantial.com/tratamiento-natural-prostatitis

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