Autora: Dra. Gilma E. Garrido

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Categoría: En Armonía

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6 pensamientos positivos que le harán muy feliz

6 pensamientos positivos que le harán muy feliz

¡Si piensa de manera positiva, su actitud y los resultados en su vida siempre serán los mejores! Con esta máxima aislará las inclinaciones negativas y tóxicas de su mente y de su entorno, permitiendo la fluidez de energías benéficas*.

Aprender a leer los problemas

La causa que genera los pensamientos negativos o tóxicos radica en cómo enfrentamos los problemas. Para cada persona la reacción es diferente, pero el secreto está en aceptarlos, procesarlos y solucionarlos; si se queda con la actitud de lamentarse y de llenar su cabeza de negatividad, el trabajo será más difícil.

Lo que debe pensar

Lo importantes es el trabajo constante por querer cambiar la manera de ver y aceptar la vida. La mente es tan poderosa que puede lograr cosas inimaginables. Pensar en situaciones agradables, cambiará el panorama de su vida, pare ello es importante asumir las siguientes recomendaciones:

Sea responsable de sus actos: creer que usted es una víctimay buscar culpables de todo lo que le pasa, es una de las principales causas por la que se crean pensamientos tóxicos. Sea valiente y hágase responsable de sus actos, de su vida y de sus decisiones.

Enfrente su realidad: aprender a aceptar lo que nos sucede no es fácil y menos si no es bueno para nosotros, hay cosas que podemos cambiar siempre y cuando queramos, pero hay otras que no y debemos a prender a vivir con eso. No pierda el tiempo y la vida tratando de hacer lo que en el fondo sabe que no sucederá; es mejor aceptar y seguir adelante con su vida a vivir aferrado con algo que no existirá jamás.

Valore su vida: las personas con mente toxica negativa siempre están viendo que los demás están mejor y ellos cada día peor. No pierda el tiempo en eso, las cosas pueden ser tan fáciles como lo son para el que está a su lado. No se trata de que el otro sea más rico, más guapo, delgado o tenga surte. Ellos están allí porque han sido personas tenaces, capaces, trabajadoras, arriesgadas y han decidido luchar cada día para lograrlo. Asuma una actitud similar y seguro llegará a la meta y cumplirá sus sueños.

Omita el “qué dirán”: no se preocupe por los comentarios o por agradar a los demás. Es cierto que a veces debemos tomar en cuenta alguna opinión o detenernos a analizar algún comentario, pero, eso es distinto a basar o limitar su vida al “qué dirán”. Viva su vida plenamente y ámese para que pueda aceptar y amar a los demás.

Busque mil formas de ser feliz: cada persona busca el camino a la felicidad de manera diferente. Existen miles de maneras para encontrar esa felicidad tan deseada, solo es cuestión de cambiar un poco nuestros deseos, descubrir y elegir simplemente el “quiero ser feliz”. No busque donde no encontrará; la mayoría de las respuestas siempre están en usted mismo. Hay que limpiar un poco su mente y poner optimismo en tanta negatividad y con esto logrará ver más luz en su vida.

Olvide su pasado: es algo complicado, pero no es posible que viva del pasado, esa palabra indica que ya pasó, no volverá y hay que aceptarlo. Ese error que cometió, lo que no hizo, ya ahí se quedó, entiérrelo. No ponga como base de su vida un pasado deprimente y aterrador, limpie su alma, y comience de nuevo; todos tenemos el derecho a una segunda oportunidad para hacer las cosas diferentes, de vivir un presente feliz y crear un fututo excelente, pero esto solo es su elección, solo usted decide cómo quiere vivirlo.

Es laborioso eliminar por completo los pensamientos tóxicos de nuestra mente y de nuestras vidas, pero si ya los tenemos identificados existe la opción de cambiarlos. Es momento para convencerse de que ¡puede ser diferente y tiene como logarlo!

Más información
http://elartedesabervivir.com/6-formas-de-eliminar-los-pensamientos-toxicos/*Con la asesoría de Raquel Alarcón, especialidad en psicología cognitiva conductual y psicología positiva.

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