5 acciones que le protegen de la influenza en abril

Llega el mes abril y con él la temporada de lluvias y el incremento de las enfermedades respiratorias. Para que la gripa y el virus de la influenza no se apoderen de usted, estas son las 5 recomendaciones que debe tener en cuenta:

1. Lávese las manos con frecuencia. Esta es una de las formas más efectivas de evitar el contagio del virus.
2. Evite el contacto con personas con gripe. Es importante no compartir elementos que impliquen contacto con saliva o secreciones respiratorias de la persona afectada. En caso de que sea fundamental mantener contacto, se debe sugerir el uso de tapabocas a quien padece el virus.
3. Protéjase de los cambios de clima. Ante un cambio de clima, la nariz y la boca deben permanecer cubiertas.
4. Sea cuidadoso con niños, adultos mayores y personas con bajas defensas. Evite exposiciones innecesarias ante personas con el virus o en lugares públicos que contribuyan al contagio.
5. Recurra a la medicina biológica para prevenir y aliviar la gripe. Los medicamentos biológicos también sirven como inmunoestimuladores, inhiben la proliferación y replicación viral y modulan la inflamación. La terapia biológica suele ser efectiva para elevar sus defensas y mantenerse libre de episodios de gripa por tiempo prolongado. Pregunte a su médico biológico por el tratamiento antigripal natural. Leer más en: medicina biológica para tratar la gripa o en: un año sin gripa con la medicina biológica/

Los meses más fríos del año pueden traer complicaciones en la salud, específicamente al hablar de enfermedades respiratorias como la influenza (comúnmente conocida como gripe) en niños, adultos mayores y personas con bajas defensas.

La influenza o gripe estacional se caracteriza por:

• Dolor de cabeza
• Fiebre elevada
• Escalofrío
• Tos seca

Estos síntomas deben ser tratados de la manera adecuada antes de generar complicaciones o derivar en neumonía o bronquitis.

“El virus de la influenza tiene la particularidad de que surge de forma rápida, casi instantánea, gracias a que puede sobrevivir por fuera del organismo por seis u ocho horas, tiempo en el que puede contagiar e infectar a muchas personas. La recuperación por lo general tarda más de 15 días” afirma la doctora Ana María Castillo, subgerente Grupo de Gestión del Riesgo en Salud de Colsanitas.

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