Kathy Sáenz y Sebastián Martínez En armonía con la naturaleza Desde que se dedican al vegetarianismo, la pareja de actores se siente más llena de energía. Su nuevo estilo de vida, cerca del campo, les ha permitido estar más en familia, alejados de la rumba y del asedio de los medios. Por: Amparo Díaz Fotos: [...]

Aceites esenciales Bienestar y salud al natural Debido al ritmo frenético al que está sometida la población hoy en día, las personas se han vuelto más vulnerables a las enfermedades; por ello, la medicina natural ha venido trabajando por que el individuo preste más atención a su salud y bienestar.  Siendo así, los profesionales de [...]

Terapia microbiológica: Probióticos contra infecciones y alergias Los antibióticos siguen siendo la opción más utilizada para combatir las infecciones. No obstante, el mundo ha evidenciado las repercusiones negativas que producen en la salud. Debido a ello, nuevas alternativas médicas, como la medicina biológica, empiezan a ganar terreno. Por: Paola Andrea Martínez Con la asesoría de [...]

La medicina biológica La fertilidad y el ovario poliquístico Un manejo integral de uno de los mayores síndromes causantes de infertilidad –el ovario poliquístico- logra no solo cumplir el ideal de un embarazo, sino además, mejorar emocional, mental y físicamente el estado de salud de la pareja. Por: Juan Carlos Mendoza A., MD* Uno de [...]

Vencer el síndrome premenstrual naturalmente Equilibrio de la progesterona, la aldosterona y la prolactina Por: María Carmona Cabarcas, MD Médica integrativa oscmary@hotmail.com Hipócrates, médico griego de la antigüedad ya había descrito las molestias experimentadas por la mujer en la etapa previa a la menstruación, pero solo hasta 1953 se le dio el nombre de síndrome [...]

Tantra Más que sexo, una vía a la felicidad Sexo y espiritualidad sí pueden ir de la mano. Esto opinan quienes practican el tantra, una disciplina milenaria que plantea la búsqueda de lo sagrado y lo puro de todas las cosas. Sus principios: aprender a respirar, meditar, vivir el presente y conectar cabeza y cuerpo, [...]

¿Para qué sirve un entrenador personal? La obsesión por una figura esbelta, combinada con buena salud, hacen que las personas busquen alternativas para lograrla a como dé lugar. Skipp Swoope, entrenador de celebridades en Hollywood, le contó a Equilibrium por qué es necesario asesorarse de un profesional. Por: Amparo Díaz En el mundo de hoy, [...]

3 inigualables destinos para unas vacaciones entre mujeres Solteras, casadas, separadas, viudas, hijas, madres y abuelas, cada día es mayor el número de mujeres que deciden emprender unas vacaciones, tomarse un fin de semana o regalarse un descanso. Se ha determinado que, en la actualidad, el 60% de las personas que viajan solas son mujeres [...]