10 hierbas para reducir el estómago, acelerar el metabolismo y eliminar toxinas

Tres beneficios en un solo sorbo es lo que obtiene si acude a la medicina natural para adelgazar su vientre.

En el caso de las hierbas, estas sirven como complemento a cualquier tratamiento y facilitarán la pérdida de peso en poco tiempo al ingerirlas en infusión o como parte de sus recetas de comida.

Una vez tenga claro cuál es su plan de adelgazamiento, de acuerdo con sus necesidades y estilo de vida, acuda a las siguientes hierbas y haga el camino más fácil para llegar al peso deseado:

1. Hojas de Gurma (Gymema sylvestris): es un diurético natural que ayuda a combatir la retención de líquidos y promover la expulsión de toxinas. Sus hojas son un estimulante digestivo que ayuda a controlar la ansiedad por los dulces.
2. Ginseg: tiene propiedades de termogénesis que estimulan el metabolismo y proveen de energía a la hora de ejercitarse.
3. Orégano: estimula las funciones del sistema gastrointestinal, aumenta la serotonina reduciendo la ansiedad y la ingesta emocional de alimentos. También estimula la depuración del organismo, combate la inflamación del estómago y el estreñimiento.
4. Salvia: regula los niveles de azúcar en la sangre, disminuye la presión arterial y reduce la ansiedad y el estrés.
5. Menta verde: ayuda al organismo a eliminar el exceso de estrógeno, el cual, en grandes cantidades, promueve el aumento de peso y una mayor fijación de la grasa.
6. Guggul (Commiphora Mukul): sus compuestos estimulan la salud de la glándula tiroides, por lo cual ayuda a la regulación metabólica.
7. Cardo mariano: tiene propiedades astringentes que ayudan a purificar, limpiar y proteger el hígado. Logra depurar el exceso de desechos y mantener el metabolismo activo.
8. Raíz de diente de león: elimina toxinas, regula los niveles de glucosa en sangre, reduce la inflamación y ayuda a alcalinizar el cuerpo.
9. Yerba mate: provee energía, acelera el metabolismo, es antioxidante, aporta minerales, vitaminas y aminoácidos.
10. Coleus Forskohli: es un poderoso estimulante natural que acelera el metabolismo a través de las funciones tiroideas.

No olvide consultar a su nutricionista o médico biológico sobre la pertinencia de incluir estas hierbas en su dieta

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